Собираетесь в отпуск? полезные советы о защите от солнца
С приближением лета миллионы людей стремятся как возможно больше времени проводить на открытом воздухе. Но, подставляя собственную ласковую кожу под палящие лучи солнца, направляться позаботиться о ее защите, дабы вместе с прекрасным загаром не взять направление к онкологу.
По данным Фонда рака кожи (SCF), двадцать процентов жителей США подвержен какому-либо виду рака кожи.
Наряду с этим 90 % случаев немеланоцитарного рака кожи связаны с действием ультрафиолетового (УФ) излучения Солнца. Дабы уменьшить выбор солнцезащитного средства, специалисты приводят последовательность нужных советов и развеивают мифы о них.
© RossHelen | Shutterstock.com
Каким должен быть уровень SPF солнцезащитного средства?
Большая часть специалистов рекомендует солнцезащитные средства с SPF от 35 до 50, независимо от тона кожи.
SPF ? это британская сокращение Sun Protection Factor ? cолнцезащитный фактор.
Как отмечает дерматолог клиники Майо Джерри Брюэр, люди с более чёрным цветом кожи в основном защищены от ультрафиолетового излучения.
Но и они смогут загорать и, следовательно, подвергаться негативному действию УФ-излучения.
«Любой человек испытывает недостаток в солнцезащитном креме многих, что снабжает защиту от УФА- и УФВ-лучей», ? подчеркивает врач Лорен Нехорош, дерматолог из Августы (штат Джорджия, США).
УФА-лучи (долгие лучи) составляют до 95 % УФ-излучения, достигающего поверхности Почвы. УФВ-лучи (более маленькие) повреждают эпидермальный слой кожи и являются основной обстоятельством солнечных ожогов.
Стоит ли тратить больше денег на средства с SPF выше 35?
Не обязательно. Ни одно солнцезащитное средство не защищает кожу от солнечных лучей на 100 %. При SPF 30 блокируется до 97 % лучей, при SPF 50 ? до 98 %. Нет никаких научных доказательств того, что солнцезащитный крем с на данный момент выше 50 способен обеспечить лучшую защиту, утверждают в Американской академии дерматологии.
Как довольно часто направляться использовать солнцезащитный крем?
Как минимум каждые два часа. При купании в воде направляться наносить солнцезащитное средство всегда, в то время, когда вы выходите из водоема, и повторять процедуру направляться каждые 40?80 мин. при нахождении на солнце.
какое количество солнцезащитного средства направляться наносить на кожу?
Врач Лорен Нехорош рекомендует наносить солнцезащитное средство на всю поверхность тела ровным слоем, причем делать это направляться перед тем, как отправляться на пляж либо в бассейн, предварительно дав средству мало подсохнуть, перед тем как подвергать кожу действию солнца.
Что такое водостойкий солнцезащитный крем? Из-за чего он не есть влагонепроницаемым?
В 2012 году Управление США по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и лекарств запретило производителям помечать солнцезащитные средства, как «влагонепроницаемые» и «не повержен действию пота».
По словам врача Нехорош, большая часть солнцезащитных средств тестируется в воде всего 40?80 мин.. Ни один солнцезащитный крем не есть вправду влагонепроницаемым, исходя из этого его направляться наносить на кожу по крайней мере каждые 80 мин., дабы обеспечить должную защиту.
Солнцезащитный спрей столь же действен, как крем?
Большая часть специалистов рекомендуют отказаться от спреев в пользу крема. Не обращая внимания на то, что практически всем людей спреи кажутся более эргономичными, значительно чаще они не применяют достаточное его количество. По словам экспертов, дабы обеспечить полную защиту кожи от УФ-излучения, нужно распылить такое количество спрея, дабы на коже появился белый слой, что после этого направляться всецело втереть в кожу.
Но большая часть людей так не поступают, ограничиваясь поверхностным распылением и, как следствие, оставляют собственную кожу незащищенной.
Помимо этого, Лорен Нехорош отмечает потенциальную опасность наночастиц самого спрея, что может попасть в дыхательные пути человека при распылении. Действие химических составляющих таких солнцезащитных аэрозолей до конца не изучено.
Может ли организм выработать устойчивость к солнцезащитному крему?
Нет, солнцезащитный крем постоянно будет оставаться столь же действенным, как и при первом применении.
Являются ли органические солнцезащитные средства столь же действенными, как и простые средства?
По словам врача Нехорош, данный вопрос не так несложен, поскольку с научной точки зрения разделение каких-либо товаров на органические и неорганические иное, нежели в пищевой индустрии.
Так, в науке органическими именуют продукты, которые содержат углерод, а солнцезащитные средства, которые содержат, к примеру, титан и цинк (два самых надёжных ингредиента), будут принимать во внимание неорганическими. Исходя из этого врач рекомендует разделять солнцезащитные средства на минеральные и химические. титан и Цинк, каковые относятся к минералам, имеются в природе.
Наряду с этим Лорен Нехорош отмечает, что солнцезащитные средства с титаном и цинком в большинстве случаев более липкие и плотные, что может приводить к неприятным ощущениям у некоторых потребителей. По сути, эти минералы являются физический, а не химический блокатор УФ-излучения.
«Я предпочитаю физические блокаторы. По причине того, что они создают барьер на вашей коже, предотвращая попадание на нее солнечных лучей», ? пояснила специалист.
Химические блокаторы, она утвержает, что впитывают лучи в кожу, а после этого нейтрализуют их вредное действие посредством веществ.
Что делает солнцезащитный крем жирный? Из-за чего у него четко выраженный запах?
Большая часть солнцезащитных кремов имеют особенный состав, благодаря которому они легко наносятся на кожу и снабжают равномерное покрытие, это и формирует чувство жирности кожи. Чем более жирный, липкий и плотный крем ? тем лучше, утверждает Лорен Нехорош.
Что касается запаха, то тут все зависит от наличия определенных веществ, маскирующих неприятный запах. Многие производители отказываются включать их в состав собственных средств, потому, что они смогут оказывать влияние на фотостабильность активного ингредиента.
В чем отличие между детским и простым солнцезащитным кремом?
В состав солнцезащитного крема для детей входят физические блокаторы, такие как титан и цинк, поскольку эти минералы не впитываются в кожу.
Детям до полугода по большому счету запрещены какие-либо солнцезащитные средства. Детям младше двух лет рекомендуется избегать химических солнцезащитных средств.
Лорен Нехорош и вовсе рекомендует всем пользоваться детскими солнцезащитными кремам, независимо от возраста, отдавая предпочтение более классическим физическим блокаторам.
Может ли истечь срок годности солнцезащитного средства?
Да, как и у любого другого продукта.
По окончании срока годности эффективность солнцезащитного средства существенно падает.
Может ли солнцезащитное средство в составе другого косметического продукта быть столь же действенным, как и простой солнцезащитный крем?
Да, в случае если этот косметический продукт владеет высоким уровнем SPF.
Однако, как и простые солнцезащитные средства, его нужно повторно наносить каждые два часа для обеспечения должной защиты от солнца.
Новости Gismeteo.ru
Ставьте отметку «Нравится» на отечественной странице в «Фейсбуке», дабы не пропустить самые серьёзные и увлекательные новости.